Ese archienemigo tocapelotas llamado acné

Llevo un tiempo pensando en escribir una entrada sobre este tema, para contar mi experiencia probando mil medicamentos, cremas, etc. hasta que finalmente, a base de prueba y error, conseguí una gran mejoría con el problema del acné cambiando ligeramente mi alimentación a una con menor carga glucémica. Y quizá, con un poco de suerte, puedo ayudar a alguien más que me esté leyendo.

En primer lugar, importante tener en cuenta: no todo el mundo tiene los mismos genes, no nos afectan los mismos factores, y siempre están esos capullos con suerte que da igual lo que coman y que se vayan a dormir con maquillaje puesto, no les saldrá ni un puto grano milimétrico.
Luego está la mayoría de la población, que sufre acné durante un pequeño período de adolescencia pero a los 17-18 ya se les ha pasado completamente.
Y por último estamos el resto de pringados, que nos dura varios años más y nos volvemos locos buscando una solución y probando mil cosas.

En mi caso particular he probado de casi todo: pastillas antibióticas vía oral, toallitas de eritromicina para uso tópico, crema de peróxido de benzoílo, píldora anticonceptiva por si era un desequilibrio hormonal, ácido glicólico ... De todo esto, lo que a mí particularmente me funcionó mejor fue la eritromicina y el peróxido de benzoílo. Es cierto que me salían menos granos y espinillas, pero no terminaban de solucionar el problema de fondo que hacía que me saliesen granos tipo nódulo quístico (profundos y gordos vamos, de los que dejan marca hagas lo que hagas).
De nuevo, hago hincapié en que cada persona es un mundo y lo que a mí no me funcionó puede que a ti sí y viceversa. Es decir, el que lea esto que no se tome el post como la biblia sino más como un consejo a tener en cuenta para explorar posibilidades.

Al final el dermatólogo me recomendó, ya como la última posibilidad para tratar el acné medio-severo de tipo quístico, empezar con la isotetrinoína.
- Ventaja: funciona en la amplia mayoría de la gente, por muy severo que sea su caso. (Y juro que hay imágenes en google de gente con la cara realmente mal, y la isotetrinoína hizo mejoras realmente milagrosas)
- Inconvenientes: te seca bastante la piel y tienes que estar echándote hidratante cada dos por tres, es teratogénico (no te puedes quedar embarazada por riesgo para el feto, por eso normalmente te recetan la píldora anticonceptiva simultáneamente) y te tienes que hacer análisis de sangre frecuentemente (creo recordar cada mes) para controlar el hígado.

Como soy una cobarde en lo que a agujas y análisis de sangre se refiere, y además justo me iba de erasmus a Bélgica durante unos meses, rechacé el tratamiento. Ya me lo plantearía a la vuelta a España si seguía desesperada y el acné seguía sin mejorar.

Cuando volví, ya había terminado el máster y tenía mucho tiempo libre, así que me puse a investigar por internet en páginas dedicadas a tratar este tema. Una muy buena es: https://www.acne.org/
Contiene muchos consejos, explicaciones de los tratamientos existentes para reducir el acné, posibilidades para reducir las cicatrices y opiniones de gente que lo ha probado, desmonta mitos, etc. También es especialmente útil una tabla con productos químicos a evitar en tus cremas y maquillaje porque tienden a bloquear los poros y estimular el acné:

Por otro lado, investigué y leí unos cuantos artículos científicos sobre la relación entre la alimentación y el acné. No hablo de páginas rollo cosmopolitan o buzzfeed, hablo de artículos en revistas científicas de verdad. ¿Y qué es lo que dicen? Básicamente, hay estudios que muestran que puede (may or may not) haber una relación entre la dieta y la severidad del acné, pero no son resultados concluyentes.
Por ejemplo, se postuló que consumir cantidades altas de productos lácteos podía tener una influencia en la aparición de acné por contener proteínas similares a la insulina, que estimulan la producción de grasa facial. Pero finalmente se dieron los resultados por inválidos,  bien por no mostrar diferencias estadísticamente significativas o bien porque dependían en la memoria subjetiva del paciente (se habían hecho sondeos a los pacientes para preguntarles por su dieta y acné en la época de adolescente, con lo cual, si ya han pasado unos años... la memoria ya no es tan fiable y no es un criterio objetivo).
Otros alimentos estudiados fueron:
- Chocolate: por un lado tiene antioxidantes, que son buenos, pero por otro lado consumir chocolate que contiene leche parece aumentar los niveles de insulina en sangre, y esto está relacionado con mayor producción de células epiteliales y grasa facial a través de las glándulas sebáceas, que ayuda a bloquear los poros y generar un buen caldo de cultivo para las bacterias que provocan el acné. De nuevo: no son resultados concluyentes, pero en cualquier caso, el chocolate negro es mejor que con leche.
- Comida grasienta: lo mismo que en el caso anterior, no hay resultados estadísticamente significativos pero ingerir gran cantidad de lípidos/grasas parece estimular las glándulas sebáceas que producen más sebo facial, inflaman la piel y es más fácil que se bloqueen poros.
- Omega 3/ Omega 6: En una dieta típica occidental consumimos más alimentos que contienen grasas tipo Omega 6 que Omega 3, y parece ser más beneficioso mantener un ratio más equilibrado de estos dos. El omega-3 ayuda a modular la inflamación, por lo que siendo el acné una enfermedad inflamatoria, puede ser de ayuda.
- Zinc: los alimentos que contienen zinc como muchas carnes, o ingerir suplementos de zinz, parecen tener una relación directa con la mejoría del acné.
- Dietas para bajar de peso: parece que en las dietas en las que se reduce las calorías ingeridas, mientras que se adelgaza, la piel suele experimentar también una mejoría en cuanto a acné debido a una menor producción de sebo facial. Sin embargo, para algunas personas el acné vuelve a aparecer cuando vuelven a su dieta normal.

- Dietas con baja carga glucémica: para mí, esta fue la clave. Como soy de constitución delgada y puedo comer cualquier cosa sin realmente engordar, nunca pensé que esto me estuviese afectando interiormente y menos a nivel de la piel, pero parece ser que sí. De nuevo, no hay una relación directa según los científicos entre esta dieta y la mejora del acné, pero en mi caso, tras estar 4 semanas vigilando mi dieta ya noté una gran mejoría.
¿Cuál es la base? Los alimentos con bajo índice glucémico (ver Tabla aquí) se digieren más despacio y no dan picos altos de nivel de glucosa en sangre. Mantener niveles altos de glucosa en sangre es malo para salud en muchos aspectos (diabetes, enfermedades cardiovasculares, problemas del riñón...), pero es que además ayuda a aumentar los niveles de insulina en sangre y tachán! -> Mayor producción de células epiteliales + grasa facial -> más fácil bloquear poros -> más fácil que se inflamen -> hay bacterias alrededor -> más fácil provocar acné.

¿Cambié drásticamente mi dieta? NO. Lo que hice fue tener más cuidado con lo que comía, en qué cantidades, y sustituí ciertos alimentos. Por ejemplo: cambié el pan blanco por el integral (y si como pan blanco tomo un trozo pequeño, no media barra), para desayunar y merendar eliminé completamente las galletas, bollería prefabricada, bizcochos, etc. por cerelaes integrales, con fibra, avena y semillas. Ojo aquí porque es muy fácil irse al muesly, pero muchas bolsas prefabricadas de muesly tienen mogollón de azúcares añadidos y si los tomas te cargas esta dieta.
Y no cambié mucho más... harina integral en vez de blanca para cocinar, dejé de echarme azúcar en el café, me pasé a la coca-cola zero, y reduje un poquito las porciones de arroz blanco como acompañamiento. Nunca he sido de comer mucha fruta y verdura y eso tampoco lo he cambiado, aunque sería recomendable evidentemente.
Durante ese período de prueba también estuve utilizando el peróxido de benzoílo en las zonas más conflictivas de mi cara, siguiendo los consejos de acne.org. Anteriormente esta crema no me había hecho mucho efecto, pero combinada con el factor dieta creo que me hizo mucho más efecto.

En cualquier caso, a partir de las 4 semanas / un mes, noté una gran mejoría: dejaron de salirme granos profundos de tipo quístico sino más pequeños y con mucha menos frecuencia que antes. A día de hoy sigo controlando un poco lo que como, pero de vez en cuando me doy algún capricho y sin mayores problemas. No es una dieta milagrosa, no me he librado del todo del acné, pero sin duda mi piel está mucho mejor de lo que ha estado en años y a mí me basta.
Algo que me ha ayudado mucho también  es lavarme la cara con una espuma jabonosa de Avéne para pieles sensibles llamada Cleansing foam o Mousse nettoyante, y enjuagar con agua tibia-fría (NO CALIENTE, ya que irrita los poros, seca la piel y ayuda a que se bloqueen). Después rápidamente secar con una toalla dando golpecitos suaves (NUNCA arrastar la toalla rascando cual estropajo, irrita muchísimo, se inflama la piel y de nuevo beneficia al acné), y finalmente uso la crema hidratante ligera de Avéne (Hydrance optimale hydratante lègère). No me gusta hacer publicidad, pero para mí personalmente son productos muy buenos, no comedogénicos y muy delicados con pieles sensibles.

Mi consejo final: ve al dermatólogo a que evalúe tu caso y prueba los antibióticos, hormonas u otros medicamentos que te recomiende. Si aún así pasa el tiempo y no notas mejoría, analiza tu dieta y pon en práctica mis consejos: durante un mes deja las galletas, bollería, patatas fritas, y limita la cantidad de arroz blanco y pan que ingieres.

A propósito, el estrés y la ansiedad también están relacionadas con el acné. Ya sé que nadie quiere vivir estresado a propósito pero bueno... quien avisa no es traidor.

Pelis de obligado visionado

He estado pensando que tengo esto un poco abandonado en cuanto a literatura y películas. Así que me dispongo a remediarlo, en esta entrada, con las mejores pelis que he visto este último mes:


Películas:

-Memento

La película es un flashback constante, es decir, comienza donde la historia cronológicamente acaba y va hacia atrás.
En cierto modo te obligan a sentirte igual que el protagonista, que tiene un tipo de amnesia que le impide recordar sucesos a corto plazo, por ejemplo lo que ocurrió el día anterior o incluso unos minutos antes.
El objetivo del prota es encontrar y vengar al asesino de su mujer, cosa complicada por la amnesia, para lo cual se ayuda desenvolviendo un sistema de fotografías y tatuajes en su cuerpo para recordarse las cosas importantes.


Sólo un consejo: estáte bien atento durante toda la película y no te pierdas detalle. Sobretodo porque hay algún detalle que dura menos de dos segundos y te da la clave del verdadero final, así que... abre bien los ojos.

-Donnie Darko

 
Otro mindfuck en toda regla. Si te van las pelis de paradojas en el espacio-tiempo, realidades paralelas, etc. definitivamente deberías verla. La historia trata de un chico que se salva de una muerte segura porque, por suerte, estaba fuera de casa cuando el motor de un avión cae justo en su habitación. A partir de ahí comienza a experimentar una especie de alucinaciones en las que ve a un conejo llamado Frank, quien le avisa de que el mundo va a acabar en 28 días, y presencia algunos fenómenos sobrenaturales. Personalmente, recomiendo leer un par de críticas después de ver la película porque cuesta bastante entender cómo se enlazan todos los detalles de la historia dentro de la paradoja temporal.



- La milla verde
 Está basada en un libro de Stephen King que por desgracia aún no he leido. En cualquier caso, la película es buenísima. Ósom. Trata de un hombre (Tom Hanks) que trabaja en una prisión, vigilando a los presos que van a pasar por "la milla verde", es decir, el pasillo (de color verde) que separa a los presos de la silla eléctrica. Entonces, un buen día llega a la prisión un hombre negro gigantesco, acusado de haber matado a dos niñas, quien sin embargo tiene un carácter infantil y bueno -y un maravilloso don- que les hará dudar de su culpabilidad.
Totalmente recomendable.







- The Royal Tenenbaums

He reservado mi nueva película favorita para el final.
La peli comienza presentándote de forma sencilla y directa a la familia Tenenbaum, personaje por personaje; una familia muy curiosa en la que los tres hijos destacan de alguna forma: uno de ellos es un tenista excelente, el otro es un genio de las finanzas y la niña escribe obras de teatro que reciben premios. Sin embargo, los padres se separan y a partir de ahí la familia comienza su decandencia.
Años después, cuando el padre se entera de que la madre planea volver a casarse, reaparece en sus vidas anunciando que está enfermo de cáncer para intentar así recuperar a su familia. Cuanto más lo intenta más descubre el rencor que le guardan sus hijos y su mujer, y más engaños y mentiras tiene que usar. Así explicado puede parecer del género drámatico, aunque se acerca más a una comedia...¿sarcástica? No lo sé, la verdad es que después de verla es muy difícil encajarla en una determinada categoría.
Los personajes son todos tan particulares y originales que es imposible que alguno te aburra, y lo que es aún mejor es el estilo en que la película está montada, presentada en forma de capítulos de un libro, y con esos planos centrados, es... simplemente es el estilo de Wes Anderson. Es un cine aparte, creo que no se puede comparar con ningún otro.
Es MUY recomendable. Si os apetece ver algo distinto a las típicas pelis comerciales a las que estamos acostumbrados, no deberíais dudar en ver esta maravilla. Mi personaje favorito es la misteriosa y reservada Margot Tenenbaum (qué raro) ;)

Cómo conocí a vuestra madre... o cómo decepcionarte tras 9 años.

Cómo conocí a vuestra madre, o mejor dicho, cómo trastocar una serie entera de 9 temporadas en escasos 40 minutos.
Qué cabrones. Es el único adjetivo que ahora mismo se me viene a la cabeza para definir a los guionistas de los dos últimos capítulos.
Esto no se hace. A una serie genial como esta no.

 

*Atención porque ahora vienen...*


**SPOILERS**


*Y de los gordos*

*Si no quieres saber el final, no continúes leyendo*



*Luego no me vengáis llorando conque no avisé*


*Venga, es tu última oportunidad para salir de aquí*


*Bien, tú lo has querido*

No me creo que Robin y Barney se divorciasen. No, o sea, no. Después del tiempo que les llevó admitir que se gustaban, de que empezasen a salir, de todo lo que pasaron juntos, de la preparadísima pedida de matrimonio de Barney, después de bombardearnos toda la 9ª temporada con la boda de estos dos... no. No me vengas ahora conque a los 3 años se divorcian porque Barney no soportaba viajar tanto por trabajo y se les acaba el amor. Lo siento, pero no me lo creo. Eran perfectos el uno para el otro y así nos lo habían hecho creer desde hacía muchos capítulos.



Y aun así, el trauma sería soportable de no ser por lo que hacen cuando quedaban dos minutos escasos de serie. Ahí vino la cagada máxima.
Y no me refiero al hecho de que la madre muera. Se podía predecir, y además tiene cierta lógica que Ted decida contarles a sus hijos la historia de cómo conoció a su madre, cuando ésta ha muerto. Eso me pareció... bien, supongo. No estoy del todo contenta, porque la madre básicamente muere sin pena ni gloria, y apenas hay escenas ni historias con ella, pero bueno. Eso lo puedo perdonar.

Lo que no puedo perdonar son los 2 últimos minutos.
Los hijos le echan en cara que sólo les ha contado la historia porque realmente sigue enamorado de Robin, porque la madre apenas aparece en la historia mientras que Robin sí. Y además le dicen que les parece fantástico porque "tía Robin" es genial, y que le dan permiso.
Para empezar, ¿qué clase de hijos iban a decir semejantes cosas y de una forma tan...chulesca? Totalmente insensibles con la historia que Ted les acaba de contar y con la muerte de su propia madre.
En segundo lugar, ¿Qué hace Ted? ¿Lo niega? ¿Se lo piensa?
No, lo admite y va a buscarla a su piso, utilizando otra vez la estrategia de la trompa azúl.
Ellos ya habían estado juntos antes y no había funcionado.
¿Qué fue del episodio donde Ted suelta "simbólicamente" el globo-Robin y lo deja volar? ¿No lo había superado definitivamente? ¿Y en la boda de Robin cuando le dan los nervios y quiere fugarse con él, y Ted le dice que ya no la quiere de esa forma?
Pues no. Los guionistas se ríen en la cara de todos los fans y los vuelven a juntar.

Ay, la ironía

Por no hablar de la pésima evolución de Barney en esos últimos minutos. Después de cortar con Robin, vuelve a las andadas y se pone a intentar ligar con el máximo número de chicas que pueda. Y no... Barney había cambiado con Robin, él había madurado y había dejado de ser un vivalavida. Por si fuera poco, el esfuerzo simbólico que hizo por ella quemando el Playbook, a la mierda lo mandan, porque más tarde escribe el Playbook 2.
Y ya la guinda del pastel fue lo del bebé. Resulta que la tía número 31 que se tira en un mes se queda embarazada, y tiene una hija. Él estaba aterrorizado con la idea y no sabe dónde meterse, pero de todas formas va al hospital el día del parto y, cuando ve al bebé y lo sujeta en sus brazos, de repente se le pasa todo y decide que esa niña es lo más bonito que le ha pasado en la vida y que quiere darle todo lo que tiene y blablabla... así, de sopetón, el personaje cambia en dos segundos y medio.




*FIN DE LOS SPOILERS*

Algunos dicen que de esta forma la serie te muestra que la vida es así, injusta a veces, que da muchas vueltas, que la gente cambia con el tiempo, los amigos se van separando... sí, supongo que tienen un poco de razón. Yo estaba buscando un final feliz, porque ya que en la vida real es imposible, al menos conseguirlo en la ficción... pero no es sólo eso. El problema, en mi opinión, es que muchas de las cosas que pasan en el último capítulo no me encajan, no tienen mucho sentido con respecto a la forma de ser de los personajes durante la serie.

En fin... no sé. Me ha parecido todo muy poco realista y en general bastante decepcionante.
Una verdadera pena, porque no costaba tanto hacer un final decente y sencillo, conque cortasen el capítulo en el momento en que se conocen por fin Ted y la chica, si hubieran salido los créditos ahí, el 80% de los telespectadores serían más felices.

¿Y vosotros, aquellos que hayáis visto la serie, qué opináis?

Las 10 fases pre-examen

Los estudiantes sufrimos mucho. Especialmente con la llegada de los exámenes, entregas, trabajos, y otros estresantes sucesos de nuestra vida cotidiana. En otros universos paralelos este tipo de cosas están prohibidas, como mucho son técnicas que utiliza el FBI para torturar cruelmente a sus sospechosos, pero... por desgracia, a nosotros nos ha tocado vivir en esta versión de universo en particular, y tenemos que apechugar con todo el estrés que acarrea.
Pero no os preocupéis, porque aquí vengo yo para explicaros las fases (libraros de ellas no puedo) por las que pasamos durante nuestra estresante vida de estudiantes:

1. Tranquilidad. La lejanía del examen apenas nos afecta emocionalmente. Falta mucho tiempo aún y no nos preocupamos. "Meh, mi futuro yo ya se encargará de ello",  piensas mientras que ves una peli y comes un gofre con chocolate.
2. Creciente nerviosismo según pasa el tiempo. Empezamos a ser conscientes de la proximidad del examen, pero aún no hacemos nada con respecto a ello. "Malo será que no me dé tiempo..."
3. Negación y falsa tranquilidad. Insistimos en mantener la calma y autoconvencernos de que aún queda mucho tiempo para estudiar, cuando, realmente, sabemos que no es así. Observamos con recelo la pila de hojas que se amontona en el escritorio.
4. Comienza el estudio. Por fin, decidimos que es el momento apropiado de ponerse a estudiar (aunque en realidad ese momento ya pasó hace semanas, pero no es bueno recriminarnos cosas, que luego nos estresamos y pueden salir úlceras y otras cosas feas).
5. Pánico. Demasiada materia y tiempo claramente insuficiente. Te tropiezas con la dura realidad y descubres que esto no es Hogwarts, que no posees ningún giratiempo y que lo tienes crudo, chaval.
6. Estudio frenético durante varias horas, donde no sabes si consultar tus apuntes (que ahora te das cuenta de que son mediocres), la interminable bibliografía recomendada, o rezarle a Jesús,María y José. Te chutas a café y empiezas a pillar el famoso moreno-flexo.
7. Las horas de estudio traen consecuencias nefastas para tu cerebro y necesitas relajarte un poco, así que decides ver alguna que otra serie. Después sientes remordimientos por haber perdido valiosos minutos viendo una peli/serie y te enfadas contigo mismo. Decides que ahora tienes que compensarlo y ponerte a rendimiento máximo. Pero antes, tienes que recargar las pilas y te vas a la cocina a merendar.
8. Más estudio frenético, cuentas las hojas que te quedan aún por estudiar leer, que parece que se multiplican, y te desesperas. La cuentaatrás hasta el día del examen se hace más real.
9. Pasotismo. Has hecho lo que has podido, estudiaste lo que el tiempo del que disponías buenamente te ha permitido, y ya todo te da igual. Estás saturado de estudiar y lo que tenga que ser será. La suerte está echada. Te vas a ver otra serie, total, pa' lo que vas a estudiar, es mejor relajarse.
Y por fin...
10. Día D(del examen). Tus nobles conocimientos adquiridos en los últimos días -que por cierto serán olvidados en el mismo intervalo de tiempo- serán puestos a prueba. Sabes que te van a frungir vivo, tanto si has estudiado como si no, así que no te molestes en ponerte nervioso.
O... puedes ir tranquilo y con confianza en ti mismo. En cualquier caso, no te pongas nervioso porque a) es completamente inútil, b) no sirve de nada, c)¿he dicho ya que no ayuda?, d) si estás nervioso puedes bloquearte y quedarte en blanco, e) yendo tranquilo se recuerda y se piensa mejor.


PD: ahora mismo creo que estoy en el paso 7, procrastinando en el blog, de lo que más tarde me arrepentiré viendo el tocho de apuntes que aún me tengo que estudiar.

PD2: en fin, si algo podéis aprender de esto es: no seáis como yo. Organizaros mejor el tiempo de estudio y nunca -nunca subrayado- estudiéis con el ordenador delante. Aquí estoy yo, de ejemplo viviente.

Aquí una muerta viviente retransmitiendo

I'm back!

En realidad nunca me he ido, pero teniendo en cuenta que escribir un post al mes tampoco es "volver", mejor me callo.
El caso: quería, en primer lugar, daros a conocer una serie de maravillosas charlas llamadas TED talks "Ideas worth spreading" que están colgadas en internet, tanto en youtube como en la propia web.
Se trata de personas que dan una conferencia ante un gran público sobre cualquier idea interesante, ya sea sobre ciencia, tecnología, psicología o problemas a nivel global. La variedad de temas está garantizada, así que siempre encontrarás algo que sea de tu interés. Realmente amplían tu visión del mundo y, al menos yo, me siento un poquito menos inculta y más inteligente después de verlas.
Son charlas informativas, pero sobretodo inspiradoras, amenas e ingeniosas. Además, algunas duran 5 minutos y otras 30, así que la excusa de no tener tiempo es inválida.
Mis favoritas hasta la fecha son:
"How schools kill creativity"
"How I hacked online dating"
"Try something new for 30 days"
"Your body language shapes who you are"


En segundo lugar, quería hablaros de mi reciente obsesión con Marina & The Diamonds (y pegárosla, a ser posible). Llevo seis días seguidos en los que sólo escucho a la chica ésta -Marina Lambrini Diamandis- y no me canso, oiga. Apenas hay un par de canciones de tooodas las que he escuchado que no me hayan llegado a la patata de alguna forma.

Las melodías son muy pegadizas, por supuesto. Pero las letras... es imposible que no te sientas identificado con alguna. Porque de eso se trata, ¿no? Las canciones que más te gustan suelen ser aquellas con letras que te hacen reflexionar o que te parece que hablan de tu vida.

«Estoy interesada en cómo la identidad es transitoria. ¿Cómo sabemos lo que realmente somos, cuando las distintas situaciones/entornos dictan la forma en que nos comportamos? Estoy interesada en el papel que todos jugamos. Nos pasamos la vida entera convirtiéndonos en nosotros mismos, cuando nacemos como nadie.»

«Siempre quise ser una artista muerta de hambre, pero me gustaba demasiado la comida.»

Así que os dejo tres canciones de Marina &The Diamonds, junto con extractos de la letra que me gustan, con la esperanza de que las escuchéis *.*

 Oh, no!
If you are not very careful
Your possessions will possess you
TV taught me how to feel
Now real life has no appeal


Seventeen
You're always asking what is up, up with me
Could never tell you what happened 
the day I turned seventeen...
The rise of a king and the fall of a queen.


Numb
I can't open up and cry
'cause I've been silent all my life

I got dark only to shine...

Comida ñam ñam por Europa

Advertencia: no seguir leyendo si tienes hambre.

1. No te puedes ir de Bélgica sin comer un buen gofre con chocolate. Y, importantísimo: como buena amante de los gofres que soy yo (me pedí 3 en los dos días que estuve, y aun me arrepiento de no haber comido más), os aconsejo que vayáis a los puestecillos pequeños de gofres, esos en los que compras para llevar a través de un ventanuco y no tienen ni sillas ni mesas para sentarte. Ésos son los mejores.

2. Aunque también tienen mucha fama las patatas fritas en Bélgica y Holanda, no son indispensables. Al menos a mí no me parecieron ninguna cosa del otro mundo. Pero si tienes hambre, con la de puestecillos de este tipo que hay por todas partes, es una buenísima opción. Y tienen como veinte salsas distintas para ofrecerte.
En Ámsterdam (Holanda) también había unas máquinas expendedoras de comida llamadas FEBO, hay hamburguesas, croquetas, cosas así. Solo por la originalidad recomendaría ir.

3. De París, o Francia en general, no puedes perderte las crêpes (dulces, con chocolate, o bien saladas, con atún, huevo, queso, tomate, jamón...). Mmmm buenísimas, sólo de pensarlo se me abre el apetito. Ah, y los croissants y pan au chocolat, obligatorio probarlos; aunque en España también los haya, os digo yo que no saben igual, tienen un toque a mantequilla maravilloso que aquí no lo hay.

4. Prohibidísimo salir de Alemania sin haber comido un bretzel (pan salado con forma de ¿lazo?), una bratwurst (una salchicha, puede ser blanca -weiss- o roja -rot-; a mí particularmente me gustó más la blanca que lleva muchas especias), y... una cerveza, por supuesto.
Hablando de cervezas, yo iba con la idea de pedir la Spaten, que había oído que era de las mejores alemanas, y acabé pidiendo una Augustiner porque me aconsejaron en el bar que era mejor y la más bebida de esa zona.
En fin, que también es bueno guiarse por los consejos de los autóctonos.

5. De Italia, evidentemente, no te vayas sin comer la pasta, pizza y helados de infinitos sabores. También hay una cosilla muy original llamada panzerotti (yo la encontré en Milán), una especie de empanadilla gigante y deliciosa muy recomendable. ¿Y de qué está rellena? En general, tienen de relleno los ingredientes de pizzas, con la diferencia de que la masa que lo envuelve es diferente, pero también hay panzerottis dulces.

Magnolia

Magnolia, dirigida por Paul Thomas Anderson y estrenada en 1999 es, como decirlo... una película de visionado obligatorio.

Razones por las que Magnolia es una verdadera obra de arte:

-Por la forma en que las historias de los personajes, aparentemente inconexas, están maravillosamente entrelazadas. Un policía, una chica drogadicta cuyo padre es presentador de televisión, un niño que participa en ese programa, un padre moribundo y lleno de arrepentimiento, su hijo perdido, el enfermero que le cuida, un ex-niño prodigio...

-Por el mensaje que transmite de perdón, redención y, sobretodo y más importante, de esperanza, con esa sonrisa de Claudia de último plano.

-Por tener una banda sonora preciosa.

-Por una escena en particular en la que todos los personajes implicados cantan "Wise up", como si estuvieran cantando en voz baja una canción que escuchan en la radio, y además porque la letra de la canción es relevante para cada uno.

-Porque tiene un comienzo sublime: el narrador nos cuenta tres anécdotas donde la casualidad es tan apabullante que llegamos a dudar de que dichos sucesos fueran una simple cuestión de azar.
"Y en la humilde opinión de este narrador, eso no es algo que simplemente pasó. Esto no puede ser una de esas cosas. Esto, por favor, no puede ser eso. Y por lo que a mí respecta, no puede ser. Esto no fue solo una cuestión de azar. No. Estas cosas extrañas suceden a todas horas."

-Por -hablando de cosas extrañas que suceden- cierta lluvia especial que hay en el final de la película. Y hasta aquí puedo leer, que no quiero spoilear.

-Porque los actores bordan su papel. Y aquí había empezado a enumerar varios actores hasta que me di cuenta de que había nombrado al 90% del reparto

-Porque te hace reflexionar sobre el azar, las casualidades, cómo todo puede estar invisiblemente conectado.

-Porque a pesar de durar 3 horas, no se hace aburrida en ningún momento, de hecho, te mantiene en tensión y pegada a la pantalla todo el rato.

-Por frases como:
"Quizá nosotros hayamos acabado con el pasado, pero él no ha acabado con nosotros.
"Te contaré todo, y tu me contarás todo, y quizás así podremos superar toda la mierda y mentiras que mata a los demás"
"Y eso es algo muy delicado para mí, tomar esa decisión. Es decir, la ley es la ley y no es mi intención quebrantarla. Pero ¿puedes perdonar? Esa es la parte más difícil. ¿Qué es lo que se puede perdonar? Es la parte difícil del trabajo, es lo difícil del ser humano."

En definitiva, Magnolia, magnífica. Un guión, una trama, unas actuaciones, un fondo para reflexionar y una banda sonora de 10.

Sobre ciertos blogs muy poco saludables

Hay algunos blogs que me dan verdadera pena. Pena, vergüenza e incluso a veces consiguen que me enfade. En tumblr los hay a patadas.
Hablo de ciertos blogs en los que el autor -en realidad casi siempre autora- se obsesiona con adelgazar, con hacer mucho ejercicio, comer poco, etc. y sube un montón de fotos de sus cánones de belleza y se obsesiona con ellas. Y lo peor es que esas fotos no son de chicas normales, son de chicas casi -o sin el casi- anoréxicas.
Y todas esas imágenes adornadas de frases como (copio literalmente):

-Want motivation? Look in the mirror. (¿Quieres motivación? Mírate al espejo)
-I want to lose weigh fast. (Quiero perder peso rápido)
-Be strong and get skinny. (Sé fuerte y ponte delgada)
-Why the fuck do I keep eating? (¿Por qué coño sigo comiendo?)
Una foto de una chica haciendo ejercicio: "Puedes hacer más. Siempre puedes esforzarte más".
-Por mucho ejercicio que hagas no compensarás tener una mala dieta.
Al lado de una foto de una galleta: "¿Tu ya sabes cómo sabe esa galleta, verdad? Pues suéltala"
-Go move that huge body and burn some calories, big fat monster.
(Mueve ese enorme cuerpo y quema algunas calorías, monstruo gordo)
-You are giant and disgusting.

Y a continuación escriben la dieta del día, que suele consistir en cosillas que suman unas escasas 600 calorías en total.

Igual es que yo me escandalizo fácilmente, pero a mí estas frases me parecen horribles. Te incitan a obsesionarte con tu cuerpo. Y me da igual que la persona en cuestión esté gorda o en los huesos, que "esté justificado" que quiera adelgazar o no: ese tipo de frases e imágenes hacen que la gente se acabe obsesionando con el físico y eso no está bien.

Luego hay otra cosa absurda que también se ha puesto de moda (y aun no entiendo cómo ni por qué): la obsesión por conseguir lo que llaman "thigh gap", o sea, un hueco entre los muslos. Identifican tener ese espacio (teniendo las piernas cerradas) con estar delgada y perfecta.
Pero es que:
1) Tener ese "thigh gap" solo depende de tener caderas anchas.
2) O sea, es algo genético. Depende únicamente de cómo el azar, dios o el monstruo del espagueti volador -según en lo que creas- te haya dado una cierta estructura en los huesos del fémur, de las caderas, etc .
3) Vamos, que en muchos casos por mucho que adelgaces no lo vas a conseguir. Y si lo consigues, a pesar de que la genética no te lo dio, significará que habrás bajado demasiado de peso y tienes un problema alimentario.
4) Tampoco entiendo por qué muchas lo queréis conseguir... no es atractivo. Tampoco es nada bonito los "collar bones", los huesos de la clavícula que queréis que asomen a toda costa. Que si se te ven un poco de forma natural muy bien, pero ponerte a adelgazar para conseguir que asomen "más" no es normal.


Puede que algunas personas necesiten un empujoncito para ponerse a dieta. Vale. Porque quieren bajar tres o cuatro kilillos y necesitan un poco de motivación. Vale. Con eso no tengo nada en contra.

Pero es que hay otras personas que sólo necesitan un minúsculo empujoncito para tener un desorden alimenticio, y ese pequeño empujón se lo están dando. Personas inseguras con su cuerpo que con ese tipo de fotos y frases las animan obsesionarse más y más hasta que... en fin, acaban con un problema serio como anorexia o bulimia.Y es frustrante ver todos esos posts y gente que está de acuerdo con ellos y no poder hacer nada.

Obsesionarse nunca es bueno, sea con lo que sea. Pero mezclarlo con la salud es mucho peor.

50 sombras de chorradas

Esta entrada lleva en borradores como...dos o tres meses. No me acababa de convencer, pero al final he decidido publicarla para que veáis que sigo viva y que he sobrevivido al cuatrimestre de clases, el fin del mundo del 21, y a la cena de Nochebuena.
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[...] A veces me pregunto si me pasa algo. Quizá he dedicado demasiado tiempo a mis románticos héroes literarios y por eso mis ideales y mis expectativas son excesivamente elevados. Pero en la vida real nadie me ha hecho sentir así. [...]

Vale, lo tengo que reconocer. Me he puesto a leer 50 sombras de Grey, porque de alguna extraña y mística forma que no quiero averiguar andaba el libro por casa. Sí, el patético libro del que todo el mundo habla (y que al parecer es medio porno).Pero bueno, llevo poco aún, unas 60 páginas, y de momento escenitas ninguna. La protagonista es tooonta, tontísima, pero en el fondo me hace gracia. Bien, se me ha ocurrido que voy a ir editando esta entrada mientras que lo leo, así voy escribiendo las impresiones que me da cada capítulo y no se me olvida nada. Intentaré no meter spoilers, o al menos, el mínimo.

1º) página 42, Grey acaba de conocer a Ana y ya se pone celoso porque un amigo suyo la abraza al saludarla? wtf? Ese comportamiento es normal?
2º) La chica es tonta. Pero tonta de remate. Su amigo José, que lo describe súper buenorro y que está coladito por ella, no le gusta. Su amigo Paul, el hermano del jefe, le parece guapísimo pero "no le parece un héroe literario". ¿No le vale nadie o qué?
Ah no, perdón, que con el señor Grey se queda extasiada. Vale, se puede entender por cómo lo describe, un semidios. ¿Pero que sea... en fin...recíproco? Es lo mejor de todo: un millonario joven y atractivo como un dios griego y dueño de una empresa enorme, inexplicablemente se fija en ella, una chica normal, torpe, desaliñada (a qué me recuerda...? Ah sí! Bella de Crepúsculo!). Misterio para Iker Jiménez.

3º) Alguna líneas que me matan como:
"Claro. ¿Cómo es posible? ¿Es legal? Acosador."
"La diosa que llevo dentro se ríe y baila
"Nunca te fíes de un hombre que baile bien"
"Estabas casi en coma. La necrofilia no es lo mío"
"¿Qué significa todo esto?¿Trafica con niños de algún recóndito rincón del mundo para prostituirlos?¿Es profundamente religioso?¿Es impotente?...Esto no me lleva a ninguna parte".
"Mi diosa interior baila el merengue con unos pasos de salsa."
Sin olvidar otras perlas de esta maravillosa aportación literaria al mundo como:
"-¿Quiere decir eso que vas a hacerme el amor esta noche, Christian?
-No, Anastasia, no quiere decir eso. En primer lugar, yo no hago el amor. Yo follo... duro."
"Polvo vainilla"

4º) Ana (de Anastasia) tiene una manía. Al parecer se muerde el labio. Perfecto. PERO NO HACE FALTA QUE SE MUERDA EL LABIO OCHO VECES POR PAGINA. Un poquito de por favor. Que los que lo leemos nos cansamos de tanta repetición.

5º) Me estresa demasiado que la chica nunca tenga hambre. "Es raro, pero se me ha quitado el hambre" "De verdad que no tengo hambre" "No puedo comerme todo esto" "No me apetece comer ahora" "No tengo hambre, de verdad". Y aún sigue la lista interminable de veces que dice algo similar. ¡¿ES QUE TU NUNCA TE ALIMENTAS O QUE?!

6º) Con el punto 5, hay que añadir el mismo número de veces que el señor Christian Grey la obliga a comer "Come" "No me gusta tirar la comida" "Vas a comer" "¿Eso es todo lo que vas a comer?" "Come, anoche no cenaste" "Me gustaría mucho que te acabaras el desayuno". Joder, a veces parece un padre obsesionado controlador con su hija anoréxica o algo parecido.
EDITO: vale, resulta que tiene su sentido que esté obsesionado con no tirar la comida. Aún así lo repite demasiado xD

7º) Firman un contrato... llamémoslo "especial", a falta de una palabra que explique lo que es un contrato de un sadomasoquista perturbado con cláusulas tales como:
"El propósito fundamental de este contrato es permitir que la Sumisa explore su sensualidad y sus límites de forma segura" -y su cordura también, añado yo.
"El Amo no prestará su Sumisa a otro Amo" "El Amo puede azotar, zurrar, dar latigazos y castigar a la Sumisa si lo considera oportuno"
"Durante la vigencia del contrato, la Sumisa solo llevará ropa que el Amo haya aprobado" "La Sumisa se comportará en todo momento con respeto y humildad"
Y muchas cosas más, creedme. El contrato es bastante largo. Cosas que ya me dan vergüenza ajena escribir aquí. Y pensaréis: no lo firma ni de coña. ¡Pues sí!

8º) Lo mejor de todo, su reacción al leer las normas: "Me muevo incómoda. La palabra puta me resuena en la cabeza". NO ME DIGAS.
9º) Hay pocos nombres, y en el segundo capítulo ya te los sabes todos. Así que, explicadme por favor, porque no me entra en la cabeza: ¿Qué necesidad hay de que siempre después de cada frase suelten de coletilla el nombre del otro? "No, gracias, Anastasia"¿Por qué, Anastasia?""¿Qué quieres, Anastasia?". Y lo mismo para ella, siempre repitiendo el nombre del otro.
10º) A todo esto, voy por la página 200 y  la chica de inocente ya le queda poco, ya hubo unas cuatro escenitas  (y decir esto es quedarse corto).

11º) Oh-di-os. Había una palabra cuyo significado desconocía y la he buscado y... vivía más feliz sin saberlo. Qué bestialidad. ¿De verdad hay gente que haga eso? ¿Y aún peor, que le guste? Necesito el chisme de borrar recuerdos de los Men in black (película genial, por cierto), POR FAVOR. Sé que ahora os vais a quedar con la curiosidad de saber qué era, pero creedme: NO lo queréis saber.

12º) "Cuídame a mi niña", le dijo el padre de Ana al sadomasoquista Christian Grey. Sí, precisamente flores y bombones le va a comprar. Era demasiado irónico como para no escribirlo.
13º) ¡¿Grey le compra un maldito descapotable rojo y su primera reacción es enfadarse?! Tooodos locos.
14º) Bien, tras dos o tres páginas de ya-se-sabe-qué le toca la hora a las reflexiones. La chica se empieza a cuestionar quién es, qué está haciendo, por qué ha cambiado tanto y, de hecho, se siente un poco a disgusto consigo misma.

Llegados a este punto, dejé de leer. Más o menos a la mitad decidí que llevar a pasear a mi unicornio feliz imaginario era más productivo que seguir leyendo esta cosa que ni siquiera merece llamarse libro.
Alguien dijo un día en twitter algo como que era porno para menopáusicas. No tengo nada más que añadir.

Conclusión: no lo leáis. Si lo hacéis, os arriesgáis a que se os quede una marca en la cara del enorme facepalm que es:

¿Por qué somos como somos?

¿Por qué somos como somos? ¿Lo habéis pensado alguna vez?
¿Somos así, con una determinada personalidad, por algo... "genético", por llamarlo de alguna manera, o por... la educación e influencias que recibimos?

Por ejemplo: una persona puede ser introvertida/extrovertida, impulsiva/reflexiva, cariñosa o borde... ¿Es así porque sus padres la educaron para que tuviera esa forma de ser?¿O por la gente que la rodeó desde pequeña adquirió esa personalidad? ¿O ninguna de las dos, le venía en los genes?
Mmmm. Es muy difícil saberlo.
Luego pienso en los hermanos. Sobretodo en los que son mellizos o gemelos. Se supone que los padres los han tratado siempre por igual, y vaya, hay hermanos totalmente diferentes. Sin ir más lejos, conozco a dos que son polos opuestos: la hermana deportista y que le encanta salir, y la hermana más casera que prefiere leer o ver una peli.
También podemos pensar en los niños pequeños, algunos dan mucho la lata y lloran, mientras que otros son buenísimos y callados (como yo de pequeña, vaya, un amor de niña, ejem ejem).
O sea que algo de genética tiene que haber de por medio.

Pero luego se me ocurre, por poner un ejemplo, chicos que son violentos porque su padre les pegaba, o gente alcohólica cuyos padres también eran alcohólicos, etc. Y eso no viene en los genes, eso son influencias que les hacen adquirir esa forma de ser, creo yo. Las compañías inluyen mucho... "dime con quién andas y te diré quién eres".

Y la otra pregunta es... ¿podemos cambiar?¿Podemos cambiar una faceta de nuestra personalidad?
Personalmente, creo que... cuando eres pequeño aún puedes. Más o menos, diría que el límite está en la adolescencia; a partir de ahí, ya tienes una personalidad bastante bien definida y las personas/cosas ya no te influyen tanto. Es cuando empiezas a saber quién eres realmente y comienza a formarse tu orgullo de "soy como soy y lo que digan los demás no me importa un pimiento". Y aunque no lo quieres reconocer te importa y mucho, pero eso ya es caso aparte.

Supongo que somos como somos por muchas razones, que se entremezclan y hacen que cada persona sea única. Y supongo que nunca llegaremos a averiguar cuáles han sido todas esas razones. [Y esta frase me suena mucho, creo que la he leído en algún libro.]

Y ahí queda mi reflexión del día.

¿Quién tiene la culpa?

Hoy os traigo un pequeño texto que, con suerte, dará para discutir un poco en los comentarios (discutir en el buen sentido, claro). Se trata de un ejercicio que un día nos pusieron en clase de ética. Después de leerlo, teníamos que discutir entre nosotros el grado de culpabilidad de cada personaje debido al suceso que ocurría.
¿Llegamos a alguna solución que nos complaciera a todos? No.
De hecho, y esto es lo más curioso, el problema no tiene solución. Aquí va la historia:

“Una joven esposa, poco atendida por un marido demasiado ocupado en sus negocios, se deja seducir y va a pasar la noche a casa de su amante, situada al otro lado del río.
Al amanecer del día siguiente, para volver a su casa antes de que regrese su marido, que estaba de viaje, tiene que cruzar un puentecillo, pero un loco, haciendo gestos amenazadores, le cierra el paso. Ella corre hacia un hombre que se dedica a pasar gente con una barca, se monta, pero el barquero le pide el dinero del pasaje. La pobre no tiene nada y por más que pide y suplica, el barquero se niega a pasarla si no paga de antemano.
Entonces vuelve a casa de su amante y le pide dinero, pero éste se niega sin dar más explicaciones.
Al momento, se acuerda de que un amigo vive en la misma orilla y va a visitarle. Él guarda por ella un amor platónico aunque ella nunca le había correspondido. Le cuenta todo y le pide el dinero, pero él también se niega: le ha decepcionado por una conducta tan ligera.
Intenta de nuevo ir al barquero, pero en vano. Entonces, desesperada, decide cruzar el puente. El loco la mata.”

La pregunta es, de los seis personajes (mujer, marido, amante, loco, barquero, amigo): 
¿cuál consideras que es más culpable de la muerte de la mujer?
Así, tienes que clasificarlos del 1 al 6, por orden de culpabilidad, e intentar explicar el porqué de esa elección. Cuando estéis dando las razones seguramente empezaréis a dudar y cambiaréis algunos puestos, ya veréis, a mí al menos me pasó xD
Todos son culpables pero a la vez todos tienen excusas que justifican su comportamiento... es bastante complicado.
Aquí viene mi solución particular:

1. Loco: al fin y al cabo, es el que la mató, así que lo pongo como culpable principal.
2. Amante: "se niega sin dar explicaciones" ¡será capullo el tío! Tiene una relación con la mujer y no le deja dinero para que pueda volver a casa... Pues segundo culpable.
3. Amigo: ¡tener amigos para eso! El amigo debería haber superado que lo hubiera rechazado en el pasado y haberle dejado el dinero. Vamos, me pareció un poco rencoroso por su parte.
4. Marido: supongo que si el marido estuviera más en casa la mujer no se habría sentido sola y no se habría buscado un amante, por lo que no tendría que haber cruzado a la otra orilla.
5. Mujer: ella se lo buscó... más o menos. Que se buscara un amante estuvo mal, aunque se sintiera sola no lo justifica, pero bueno, tampoco la podemos culpar de su propia muerte. En cualquier caso, debería haber sido más lista y buscarse un amante de su lado del río y no complicarse! jaja
6. Barquero: me pareció un hombre un poco intransigente, vamos a ver, ¿no puedes fiarle a la mujer el viaje? No se iba a escaquear, te iba a pagar pero al llegar a la otra orilla. Pero bueno, aún así, si son sus reglas no se le puede culpar mucho.

Intentad que no os influya mi solución, sino que elaboréis una vuestra propia, que quiero leer otras soluciones distintas y así discutir un poco, a ver si llegamos a un consenso :D

Y por mi parte, nada más que añadir! Esperaré vuestros comentarios con impaciencia :)

La música siempre estará ahí para ti.

Dejadme que os diga una cosa. Si escuchas una canción, una y otra vez, es porque realmente te gusta y… porque te ha llegado al alma, te hace emocionarte cuando la escuchas, o quizás te sientes identificado con la letra. A veces una combinación de acordes te parece simplemente perfecta, y no puedes parar de escucharla. Incluso se te ponen los pelos de punta, seguro que os ha pasado alguna vez. Me encanta cuando me ocurre algo así. Cuando encuentras una canción que te hace sentir todo eso… tienes un tesoro en tus manos.

Creo que la vida no sería lo mismo sin la música. No sé si yo podría vivir sin la música. No, en serio, planteároslo de verdad: ¿seríais capaces? Supongo que al final sí, vivir viviría de todas formas,  pero sentiría que me falta algo, como la pieza más importante del puzzle.

Para mí (y estoy segura de que no soy la única) la música es como un refugio. Cuando tengo algún problema, un día realmente horrible en el que sólo me apetece llorar o no hablar con nadie, o todo lo contrario y estoy de muy buen humor, la música siempre está allí. Hay una canción para cada situación y cada estado de ánimo. Además, es como si te ayudara, ¿no? No sé, como terapéutica o algo parecido.

También es curiosa la forma en que una canción te trae recuerdos. Mientras que Happy ending de Mika me deja medio deprimida, Dynamite de Taio Cruz me alegra al 100%. Porque claro, ambas las tengo asociadas a recuerdos.

Aunque no sabría decir si te ayuda o casi todo lo contrario. Si estás de buen humor vale, pero sino… y encima te pones a escuchas canciones deprimentes, te hundes en la miseria.

En fin, paranoias mías de madrugada. 

Ah y ¡he vuelto! Un saludo a todos :)

El no-tan-misterioso caso de Justin Bieber

¿Quién es Justin Bieber? Todo el mundo ha oído hablar de él más de una vez, pero... ¿sabemos quién es realmente? ¿Es un cantante? ¿Una niña? ¿Un pájaro? ¿Un avión? ¡No, es superman! Esta noche, lo averiguaremos en Cuarto milenio No need to say goodbye.
En mi opinión, sólo es un chico que ha tenido suerte. Era lo que disney y alguna discográfica andaban buscando: un chico que "más o menos" supiera cantar y tocar algún instrumento, fuera "más o menos" "guapo", y que tuviera sobre 15 años.
Reuniendo todos estos requisitos, el éxito está asegurado. Solo falta crear la imagen de JB (y no la bebida alcohólica, mal pensados!), ponerle melena rubia, arreglarle un poco la voz con autotune, y las niñas de 12 a 16 años (aunque a algunas les llega la tontería hasta más de los 18) se morirán por él.
A mí... casi me da un poco de pena -aunque cuando pienso en todos los millones que debe tener se me quita - porque lo han convertido en una marca comercial. Ya no es una persona, es sólo un producto, como cocacola. Todo lo que toca se convierte por arte de magia... ¡en un producto nuevo! Que si una mochila con su cara, un estuche, una camiseta, un gorro, una colcha para la cama... y un infinito etcétera.

Por otro lado, tengo que admitir que no soporto a las fans, que tienen su propio nombre ya, "beliebers", y no comprenden que al resto de la humanidad no nos guste Justin Bieber. Y como no lo comprenden, nos quieren obligar a que nos guste, e intentan imponernos su justino-obsesión (por ejemplo, si tenéis una cuenta en twitter, estaréis hartos de ver día tras día algún trending topic que tiene que ver con JB, del tipo "Beliebers love JB", "JB es nuestro novio" y demás chorradas, que pondrán a prueba vuestra paciencia).
Y lo peor es que no atienden a razones, ven imposible que pueda existir alguien que no le guste su música y, si es así, es porque le tienen envidia, tal cual. Por todo esto y otras razones más, la mayoría de sus fans son insoportables, peeero hay otras cuantas que son gente normal, más madura e inteligente y no son así, todo hay que decirlo.
Por supuesto, y ya que hay fans, también hay "haters", vamos, gente que odia a muerte a Justin Bieber. Este odio exagerado tampoco lo veo muy normal. Vale que no te guste su música, que te caiga mal, y que te parezca un niño mimado, pero de ahí a sentir ganas reales de matarlo, tirarle una botella en un concierto, y decir que toda la gente que escuche a JB es subnormal... eso tampoco está bien.
En resumen, que está bien que te guste o que le odies, pero todo dentro de unos límites. Y si se ha vuelto tan famoso, es porque esos límites se han sobrepasado demasiado.

¿Mi opinión personal? No me gusta su música, desde aquel "Baby baby baby ohhh baby baby baby noooo" le tengo un poco de tirria al chaval, porque es una canción mala con ganas y no entiendo cómo pudo triunfar con eso, habiendo gente con muchísimo más talento y que muere en el anonimato. Aunque, todo hay que decirlo, tolero una de sus canciones, la de "Never say never". A parte de esas dos, he oído alguna vez otras, y no me han quedado ganas de conocer nuevas xD
Además, tampoco me cae bien. He leído/visto alguna entrevista que le han hecho,  y me parece un mimado, un inmaduro y un creído de mucho cuidado. Una de sus perlas fue algo así como: "Es que ya antes de que fuera famoso, las chicas por la calle se daban la vuelta para mirarme". ¿¡Se puede ser más creído?!

¿Y vosotros? ¿Qué opináis de este chico? ¡Contadme!


PD: esta entrada pertenece a una especie de "mini-reto" que nos hemos propuesto un Nico (hola!) y yo, donde decimos un tema y tenemos que escribir un texto de unas 20 líneas o más sobre ello. Su blog, (que en realidad es más de chistes, imágenes graciosas, pero ha hecho esta excepción jaja) es este: Chistes-buenos :D

American Horror Story

Vengo a presentaros la nueva serie a la que me acabo de enganchar:

American Horror Story

American Horror Story es una serie de terror que trata de una familia americana, formada por los padres, Ben y Vivien, y su hija adolescente Violet, que deciden mudarse a una mansión antigua para comenzar una nueva vida, donde ocurrirán una serie de hechos siniestros. Como probablemente ya os habéis imaginado, algo raro ocurre con la casa. De hecho, en la ciudad la llaman "la casa de los crímenes", y no sin razón, ya que en el pasado murieron allí varias personas y la casa oculta un pasado oscuro.

La serie es una paranoia total, no paran de ocurrir cosas sorprendentes, hay giros en la trama que no te esperas para nada y los personajes dan bastante mal rollo. El chico, Tate, es un paciente de Ben (que es psiquiatra), la vecina Constance sabe mucho sobre la casa y parece que está un poco loca, la hija de Constante tiene síndrome de Dawn y tiene una cierta obsesión con decirle a la gente que va a morir, Larry es un hombre que tiene la mitad de la cara quemada... y luego está además la criada, Moira, que según el personaje que la vea es una vieja de 70 años o una jovencita de 20. 

Si te gusta el género de terror y suspense, con toques siniestros y perturbadores (o al menos lo toleras) y soportas algunas escenas con un poquiiito de sangre, esta serie te encantará. 

No apto para la gente que luego tiene pesadillas fácilmente jaja

A mí en particular me tiene totalmente enganchada. Es muy original y no había visto ninguna de este estilo. Totalmente recomendable. Mi nota:

9/10

Y os dejo con la promo de la serie, a ver qué os parece :)

Elogios

Esta entrada va dirigida, principalmente, a los chicos, si es que llegan de casualidad a este blog y deciden leerlo (que lo dudo):

A todas las chicas nos gustan los piropos. No os engañéis. Aunque algunas se hagan las ofendidas, o simplemente los ignoren, en realidad les gusta y por dentro están sonriendo. ¿Por qué actuán así la mayoría, entonces? Es una gran pregunta. Es como si quisieran mantener su dignidad intacta, o algo parecido, yo tampoco lo entiendo muy bien. Eso sí, también hay que diferenciar entre un piropo basto y uno bonito... Porque, hablando en serio... ¿a quién no le gusta unas palabras amables? Además, te alegran el día, te suben la autoestima, y lo mejor de todo: no cuestan nada...¡son gratis!

Por ejemplo, el sábado, lo que hizo que la noche fuera un poco menos mierda para mí (porque fue aburridísimo, no nos dejaron entrar a todos en la discoteca porque pedían DNI, estaba todo lleno de gente de 35 para arriba...hasta 50, y nos acabamos yendo a casa con la sensación de una total pérdida de tiempo) fue que en un momento dado, en la calle, uno se me acercó y me dijo: "Ahora ya sí que creo en el amor a primera vista".
Fue como...wow! jaja. No es que eso mejorara exponencialmente la noche, porque al rato ya nos fuimos a casa, pero al menos estuve de mejor humor después, eso seguro xD

¿Qué quiero decir con todo esto? Que no hay que subestimar el poder de un piropo, porque puede causar un gran efecto (o ninguno, pero eso no lo sabes de antemano, y supongo que vale la pena probar). Y además, aunque parezca que la chica ha pasado de ti completamente, posiblemente no es así y le ha gustado el piropo, y te has ganado algún punto. OJO, he dicho que le ha gustado el piropo, no la persona (esto va para los que insisten e insisten a pesar de que pasan de ellos: también hay que saber cuándo retirarse xD)

Y bueno, después de este pequeño texto cursi que acabo de escribir, me despido con la esperanza de que no estéis todos vomitando arcoiris 

El japonés

Hace 5 o 6 años, no recuerdo muy bien la fecha exacta, me dio por empezar a aprender japonés. No recuerdo muy bien las razones que me llevaron a ello, pero debió de ser una mezcla de aburrimiento, interés por los idiomas y ganas de superar un reto aparentemente bastante difícil.
Porque el japonés tiene fama de ser un idioma muy difícil, no vamos a engañarnos, sobretodo por tener un "abecedario" distinto (aunque sería más correcto decir que tiene 3 sistemas de escritura...2 silabarios, hiragana y katakana, y luego ya los kanji, que son los símbolos que representan palabras completas).
[También me gusta poder escribir en japonés porque... así nadie sabe lo que estás escribiendo. Puedes estar poniendo cualquier cosa, como si es tu diario, delante de los demás, y no lo van a saber descifrar!Siempre me ha gustado ser bastante críptica xD]

"Nihon", es decir, Japón, que literalmente significa "el origen del sol".

Pero podría haber escogido aprender árabe, o ruso, o chino... así  pues, ¿por qué elegí el japonés?
-En primer lugar, me parecen muy interesantes su cultura, sus costumbres... muy diferentes a las nuestras. Cada vez que veo un documental o un programa en la tele donde se van de viaje a Japón, no puedo evitar quedarme maravillada con la cantidad de cosas curiosas que enseñan del país. O la forma en que combinan tradición e innovación, ciudades con rascacielos altísimos pero también con templos cerca... Evidentemente, quiero ir allí alguna vez de vacaciones :)
-Y en segundo lugar, casi podría decir que los japoneses me parecen una civilización superior. Tienen un sentido de convivencia y respeto por los demás mil veces mayor que el nuestro. Y un gran gusto por el silencio. Un ejemplo es el tren o el metro. Aquí en España, si vas en metro/tren, hay bastante ruido: gente charlando, hablando por teléfono, música sonando... eso es una rareza en Japón. Hablar por teléfono mientras que vas en tren es de mala educación y está tan mal visto que nunca verás a nadie haciéndolo. El silencio es algo muy apreciado por los japoneses.
Otro ejemplo sería fumar en la calle. A los que somos no-fumadores no nos gusta tener que respirar el humo del tabaco de otros. Pues en muchos barrios de Tokio y en otras ciudades está prohibido fumar en la calle y los fumadores tienen que ir a unas cabinas especiales. Aunque en general, la norma es que no se debe fumar mientras que estás caminando, sino que es mejor quedarte quieto (así no vas extendiendo el humo del tabaco). Además, suele haber ceniceros al aire libre que se usan (no como en España,ejem), de forma que no tiran las colillas al suelo y las calles no se ensucian. De hecho, a mucha gente le llama la atención precisamente eso, que las calles siempre están súperlimpias: sin papeles, ni envoltorios, chicles, latas, colillas, etc.

En cuanto al idioma, los silabarios de hiragana y katakana no son difíciles de aprender, sólo te hace falta un poco de memoria y práctica para reconocer los caracteres y saberlos escribir. Cada uno tiene 48 caracteres, y cada caracter representa una sílaba, por lo que un conjunto de ellos forman una palabra.
Esta es la tabla de hiragana:

y ésta la de katakana:

Y en cuanto a los temidos kanji, que son el verdadero terror de cualquier estudiante de japonés, hay unos... 11.000!! Pero no hay que preocuparse, porque no hay que aprenderse tanto. Los kanji de "uso común" sólo son unos 2000, de los cuales 1000 se aprenden en los seis primeros años de primaria en el colegio.
Ahora me preguntaréis...¿y tu cuántos sabes? Pues bien, yo estoy más bien a nivel... preescolar. Me sé unos 100 kanjis (jaja). Eso sí, las tablas de hiragana y katakana me las sé también completas.

Y por último, para terminar con esta mini lección de japonés, os dejo con los kanjis de los números del 1 al 10, que son sencillos y, si los sabes, sabrás contar en japonés del 1 al 99:

¿Cómo se dice 16? Pues muy fácil: diez (más) seis: juu roku 十六
¿Y cómo es 32? Pues tres-diez-dos: san juu ni 三十二

Sayonara! :)


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¿Es el amor una enfermedad?

El otro día, no sé cómo, surgió este tema. Unos afirmaban que el amor era una "enfermedad". Yo no opiné, pero me quedé pensando en ello, y hoy me dio por investigar un poco en internet para ver qué se dice sobre el tema.

El amor es química. Lo siento para los románticos, pero es cierto, al final todo se reduce a eso. Y lo que crees que ocurre en el "corazón", nada más lejos de la realidad... ocurre todo en el cerebro (Y ahora más os vale coger aire porque viene una pequeña parrafada científica-técnica xD)

Ocurren en el cuerpo una serie de reacciones químicas, que llevan a la producción en gran cantidad de algunas hormonas, como la adrenalina o la noradrenalina, que hacen que aumente la presión arterial, que el corazón lata más deprisa, pérdida del apetito… También aumenta la producción en el cerebro de feniletilamina (compuesto de la familia de las anfetaminas), que provoca a su vez que se segregue dopamina, oxiticina y norepinefrina, responsables de las sensaciones y cambios fisiológicos que experimenta la persona en cuestión. Vamos, los típicos síntomas del enamoramiento.

Curiosamente, esto de la feniletilamina está relacionado (al parecer) con que la gente deprimida o con una desilusión amorosa coma mucho chocolate. ¿Por qué? Pues porque el chocolate tiene este compuesto, que ayuda a suplir su escasez cuando el cerebro deja de producirlo; en otras palabras, comen mucho chocolate por la adicción a la feniletilamina, para compensar que ya no la están produciendo en el cerebro.

Por otro lado, según la página que estuve leyendo, toda esta bioquímica dura unos 3 años, y luego decae… para comenzar con otra fase distinta, en la que se segregan otras sustancias como las endorfinas –las “hormonas de la felicidad”-, por lo que la “pasión” disminuye a la vez que aumenta la sensación de seguridad que da lugar a un amor más sosegado.  Como dice en la misma página:

Ese estado de "imbecilidad transitoria", en palabras de Ortega y Gasset, no se puede mantener bioquímicamente por mucho tiempo.

En resumen, que el amor viene siendo como una droga que te hace adicto y cuando la dejas de sintetizar sufres porque te han quitado tu dosis diaria de feniletilamina!

Pero claro, no sería la típica "enfermedad" que se contagia por medio de algún virus, o por bacterias... sino que la contraerías por ti mismo. Eso si, ¿será contagiosa?

Ah, y no me digáis que no es casualidad…que justo en esta página que me pongo a leer, voy, y encuentro una cita de cierto autor referente al amor. ¿A que no adivináis de quién? Sí, Jardiel Poncela:

 El amor es como la salsa mayonesa, cuando se corta hay que tirarlo y empezar otro nuevo.

- Enrique Jardiel Poncela.

Una amiga mía describe todo este extraño y mágico asunto en una entrada de su blog, un post que a mí sinceramente me encantó (alerta: publicidad subliminal xD), aunque desde un punto de vista mucho más romántico, y con el que cualquiera se puede sentir identificado, estoy segura. Os dejo con una cita de su post, una comparación que me hizo mucha gracia (y lleva toda la razón):

<<…Porque quien no arriesga nunca gana, es imposible que te toque la lotería si no compras los cupones, pero arriesgarse es sinónimo de subir a lo alto de un edificio, encaramarse al alfeizar del último piso, quizás te caes, quizás te das la torta de tu vida, pero quizás permaneces allí, puedes mantener el equilibrio y conseguir salir victorioso.>>

Conclusión:

Puede que el amor sea una enfermedad, con unos síntomas bien definidos, pero... si ése es el caso, es una enfermedad que, en mi opinión, merece la pena contraer, porque es de las pocas cosas que te pueden hacer feliz en esta vida. También puede ocurrir lo contrario, que te haga muy infeliz, por supuesto, pero… “quien no arriesga no gana”, no es así? Y si no arriesgas…es como si ya hubieras perdido.
Por otro lado, un mundo en el que se considerara al amor una enfermedad, e inventaran una cura, sería un mundo escalofriante, ¿no creeis? Sería un mundo en el que sentir fuera considerado casi un delito, o por lo menos un desorden de la personalidad que hay que arreglar. Este tema precisamente es el argumento de un libro que leí el año pasado, titulado Delirium y cuya reseña (si os interesa) podéis leer aquí.

El amor se trata de… como mencioné antes…”imbecilidad transitoria”, aunque yo prefiero llamarlo “locura transitoria”, que es precisamente la etiqueta que le voy a poner a esta entrada.

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